Рэцэпт на кожны дзень. Інгрэдыенты: — 100 г капусты белакачаннай — 100 г морквы — 100 г чырвоных буракоў сырых — 100 г яблыкаў — 30-50 г чорнай сліўкі — […]
Питание
Запечаны гарбуз з курыным філе
Рэцэпт на кожны дзень. Інгрэдыенты: — 2-3 сярэднія морквы — 1 цыбуліна — 0,8-1 кг курынага філе — 0,8-1 кг ачышчанага гарбуза — прыправы для курыцы – на смак — […]
Сырна-маркоўныя катлеты
Рэцэпт на кожны дзень. Інгрэдыенты: — 250 г адыгейскага сыру — 2 морквы — зеляніна, соль, спецыі (куркума і каляндра) – на смак Чытаць/Скачаць на беларускай і рускай мовах можна ТУТ. […]
Салата з кораня салеры, апельсіна і яблыка
Рэцэпт на кожны дзень. Інгрэдыенты: — ½ кораня салеры — 1-2 апельсіна — 1 яблык — натуральны ёгурт — у якасці запраўкі Чытаць/Скачаць на беларускай і рускай мовах можна ТУТ. Спосаб […]
Салата з морквы, апельсіна і сухафруктаў
Рэцэпт на кожны дзень. Інгрэдыенты: — 1 сярэдняя морква — 1 сярэдні апельсін — невялікі зубок часнаку ці на смак — 3-4 ядры грэцкага арэха — 3-4 шт чорнай сліўкі […]
Дыетычныя тэфтэлі з труса
Рэцэпт на кожны дзень. Інгрэдыенты: — 300 г мяса труса — 50 г тварагу (нятлустага) — 1 яйка — соль, перац, арэгана, базілік, часнок – на смак Чытаць/Скачаць на беларускай […]