Запечаная скумбрыя

Можа быць карысна пры наяўнасці такіх пабочных эфектаў  лячэння як страта апетыту; памяншэнне вагі; млоснасць і ваніты; стомленасць; нейтрапенія.

Інгрэдыенты: — 1 тушка (450-500 г) скумбрыі — не больш за 1 ч.л солі — не больш за 1/2 ч.л свежапамеленага чорнага перцу — зеляніна і сок цытрыны – па жаданні

Чытаць/Скачаць на беларускай і рускай мовах можна ТУТ.

Спосаб прыгатавання:

• Тушку скумбрыі націраем сумессю солі і перцу і кладзём у форму для запякання. Шчыльна закрываем.
• Запякаем у разагрэтай да 200⁰С духоўцы 25-30 хвілін.
• Страву падаем да стала цёплай або халоднай.
• Можам упрыгожыць зелянінай, паліць сокам цытрыны.

Смачна есці!

Рэцэпт Наталлі Сыравегінай з “Книги вкусных и полезных рецептов для онкопациентов и их близких”.