20 марта 2021 г. начинается цикл вебинаров для онкопациентов под руководством психолога, руководителя программы психологической помощи Центра поддержки онкопациентов «Во имя жизни» Инны Малаш. Время проведения 10:00-11.30. Тема первого вебинара — «Страх рецидива: можно ли вернуть самообладание?».
Из всех болезней злокачественные новообразования вызывают наибольший страх. Рак — коварная болезнь, которая начинается скрыто и долгое время может себя не обнаруживать. А когда онкопатология установлена, может оказаться, что организму нанесен большой и непоправимый ущерб. И пациент задаёт себе, врачам, психологам, близким вопросы, которые касаются течения болезни, страха страдания, беспокойства за своих близких, смысла жизни и многих других. Отсутствие в словах врачей гарантий полного выздоровления усиливает тревогу и душевное напряжение из-за неопределенности будущего. При этом проблему страха рецидива рака переживает не только сам пациент, но и его близкие и друзья.
В ходе онлайн-встречи 20 марта будут обсуждаться следующие темы:
— Что такое страх рецидива рака;
— Характеристики выраженности страха рецидива рака;
— Триггеры, события, которые запускают неприятные тяжелые переживания о страхе рецидива;
— Факторы, связанные с высоким страхом рецидива рака;
— Профессиональная помощь и эффективности работы со страхом рецидива рака;
— Как связаны мысли, эмоции и тело?
— Страх, волнение и тревога — наши друзья или враги?
— Страх неопределенности = страх рецидива.
Также все желающие смогут закрепить свои знания, выполнив практическое задание лектора.
На последующих онлайн-встречах с Инной Малаш участники обсудят следующие темы:
— Убеждения, которые поддерживают наши страхи и тревоги. Как поменять свои убеждения, и что делать с навязчивыми мыслями и катастрофизирующими мыслями.
— Эмоции страха и тревоги. Как их уменьшить и сделать жизнь комфортной. Дыхание, релаксация, медитация.
— Важность ценностей и смыслов в преодолении страха рецидива рака.
Следите за объявлениями!
Вебинар пройдет в прямом эфире на платформе Zoom. Участие бесплатно, на каждый вебинар необходима предварительная регистрация. Первый вебинар «Страх рецидива: можно ли вернуть самообладание?» пройдет 20 марта в 10:00.
Регистрируйтесь и задавайте вопросы ЗДЕСЬ либо по телефонам: +375-29-627-80-35, +375-29-752-15-88. Все зарегистрированные участники накануне просмотра получат на email ссылку на трансляцию.
Обращаем ваше внимание.
В марте под руководством Инны Малаш начнут работу 3 группы поддержки для онкопациентов, проходящих лечение, находящихся в ремиссии, родственников. Основное внимание психолог уделит темам эмоций и переживаний, поискам смыслов и ценностей, обучению новым способам преодоления тревоги и страха. Подробности ЗДЕСЬ.
