Руководитель программы психологической помощи Центра поддержки онкопациентов «Во имя жизни» Инна Малаш 3 декабря 2022 года проводит третий заключительный вебинар из цикла вебинаров, посвящённых страху рецидива.
Первое занятие «Страх рецидива: можно ли вернуть самообладание?» прошло 20 марта 2021 года. Видео-лекцию и аудио-отчет специалиста можно посмотреть здесь.
Второе занятие «Страх рецидива: тревожный ум» состоялось 11 декабря 2021 года. Видео-лекцию и аудио-отчет специалиста можно посмотреть здесь.
О лекторе:
Инна Анатольевна Малаш – психолог, гештальт-терапевт, когнитивно-поведенческий консультант, руководитель программы психологической помощи Центра поддержки онкопациентов «Во имя жизни».
— На заключительном вебинаре мы будем говорить об неопределённости, – поясняет Инна основную тему занятия. – Каждый человек сталкивается с неопределённостью, когда задаётся вопросом «А что если?», и это вызывает беспокойство. Именно это беспокойство побуждает людей искать гарантии, успокоение, контроль или избегать состояния неопределённости. Т.е. ищет пути, как с этим справиться, как это преодолеть. Страх рецидива рака — это страх неопределённости. О том, как выйти из этого конфликта: желания знать будущее и невозможности это желание удовлетворить, мы и будем говорить на нашем вебинаре.
Вопросы, которые будут обсуждаться на вебинаре:
- Что такое беспокойство?
- Как проявляется неопределённость?
- Убеждения о неопределённости и как это связано с тревогой
- Коппинг стратегии (стратегии совладания) с тревогой
- Что может помочь при катастрофизации и навязчивых мыслях
- Толерантность к неопределённости и жизнестойкость
Третий вебинар «Страх рецидива: беспокойство или угроза неопределенности» пройдет 3 декабря в 11:00 в прямом эфире на платформе Zoom. Участие бесплатно, необходима предварительная регистрация.
Регистрируйтесь и задавайте вопросы ЗДЕСЬ либо по телефону: +375-29-627-80-35. Все зарегистрированные участники накануне просмотра получат на email ссылку на трансляцию.