Предлагаем ознакомиться с аудио- и видео-лекцией, прочитанной психологом Инной Малаш для онкопациентов 11 декабря 2021 года. Это второй из цикла вебинаров «Страх рецидива рака: учимся жить в неопределенности», которые посвящены одной из самых актуальных и острых тем, с которыми сталкиваются как пациенты и их близкие, так и медицинские работники.
Скачать аудио можно здесь: 
Вопросы, поднятые в лекции:
00:00 Введение в тему
00:54 Представление лектора
01:32 План вебинара
02:23 О страхе рецидива: резюме первого вебинара
03:00 Страх и тревога
05:03 Где живет наш страх? Для чего он нужен?
08:55 Проблемы тревоги
12:55 Основные страхи онкологического пациента
14:21 Что возникает раньше: мысли или эмоции?
21:22 Когнитивная модель тревоги
24:28 На что влияет страх рецидива
27:16 Положительные и негативные представления о тревоге
41:32 Тестирование реальности
45:57 Что такое альтернативные перспективы?
47:32 Ментальный обман
1:09:40 Контактная информация лектора
