Возможно, потому что табачные изделия содержат от 5000 до 7000 химических соединений, из которых примерно 70 являются канцерогенами. Именно они повреждают клетки нашего организма и вызывают не менее 16 различных типов рака.
Какие виды рака провоцирует курение?
Каким образом курение вызывает рак?
Кому курение вредит больше: женщине или мужчине?
Для доказательной медицины очевидна прямая связь между курением и заболеваемостью раком. Курение является причиной примерно четверти смертельных случаев рака и одной пятой от всех случаев заболевания раком.
К сожалению для всех курильщиков, безопасного уровня курения не существует.
Риск развития рака зависит как от количества выкуриваемых сигарет, так и от продолжительности курения. Чем больше сигарет вы выкуриваете в день, тем выше риск рака. Поэтому сокращение количества выкуриваемых сигарет в день — это хороший первый шаг на пути к безраковому будущему.
Но количество лет, в течение которых вы курите, влияет на риск рака больше всего. Поэтому важно составить план полного отказа от курения либо хотя бы перейти на вейпы.
Какие виды рака провоцирует курение?
Рак, вызванный курением, включает в себя:
- нос и пазухи
- рот
- глотка (верхняя часть горла)
- гортань (голосовой аппарат)
- пищевод (пищеводная трубка)
- легкое
- грудь
- печень
- желудок
- почка
- поджелудочная железа
- кишечник
- яичник
- мочевой пузырь
- шейка матки
- некоторые виды лейкемии
Каким образом курение вызывает рак?
Курение вызывает рак несколькими способами. Основной — повреждение ДНК в наших клетках.
ДНК контролирует рост и поведение наших клеток. Повреждение ДНК заставляет клетки вести себя не так, как им положено. А накопление повреждений ДНК со временем может привести к перерождению клеток и раку. Рассмотрим поэтапно:
- При курении вредные химические вещества попадают в наши легкие и оказывают воздействие на весь организм.
- Эти химические вещества повреждают нашу ДНК, включая те ее части, которые защищают нас от рака.
- Химикаты сигаретного дыма также затрудняют нашим клеткам восстановление повреждений в ДНК. Это означает, что повреждения могут накапливаться.
- Накопление повреждений в ДНК в одной и той же клетке с течением времени приводит к раку.
Пассивное курение, или вторичное курение, означает вдыхание табачного дыма некурящими в этот момент времени людьми. Вторичный табачный дым исходит от сигарет, трубок, сигар и кальянов. Дым выдыхается курящим человеком, а также исходит от зажженного конца табачного изделия. Большая часть табачного дыма невидима, но он легко распространяется и может оставаться в воздухе часами. Он также может скапливаться на поверхностях, мебели и одежде. Это называется третьим дымом.
Пассивное курение вредно и может вызывать многие из тех же последствий для здоровья, что и курение. Вдыхание дыма во время беременности может также повлиять на будущего ребенка.
Любое пассивное курение небезопасно. Оно повышает риск заболеваний, связанных с курением. Кашель, головные боли, боль в горле, раздражение глаз и носа — вот некоторые из краткосрочных последствий пассивного курения.
Единственный способ защитить своих близких от пассивного курения — это сделать окружающую среду свободной от табачного дыма. Чтобы помочь уменьшить воздействие вторичного дыма, пока вы или люди, с которыми вы живете, не сможете полностью отказаться от курения, постарайтесь
- курить на улице и вдали от дома и просите гостей делать то же самое.
- никогда не курить в машине и не позволять другим курить в машине.
Уровень вторичного дыма в автомобиле может достигать очень высоких значений, даже при открытых окнах, поскольку это небольшое, замкнутое пространство.
Электронные сигареты не безрисковые. Их долгосрочные последствия пока мало изучены. Те исследования, которые проведены, показывают, что электронные сигареты гораздо менее вредны, чем курение.
Для курильщиков электронные сигареты являются вариантом, который поможет им бросить курить. Главное – использовать легальные электронные сигареты от надежного продавца.
Принцип работы электронных сигарет или электронных парогенераторов (вейпов) следующий. Они нагревают жидкость, которая превращается в пар, который люди могут вдыхать. Они обычно содержат никотин, но не содержат табак, который является вызывающей рак частью сигарет, и большинство токсичных химических веществ также в них отсутствуют или присутствуют в малых количествах.
Электронные сигареты могут вызывать побочные эффекты, такие как раздражение горла и рта, головную боль, кашель и тошноту. Эти побочные эффекты имеют тенденцию уменьшаться со временем при постоянном использовании. Наука пока не знает, какие эффекты они могут иметь в долгосрочной перспективе.
Большинство электронных сигарет содержат никотин, который вызывает привыкание, но он не несет ответственности за вредные последствия курения. И никотин не вызывает рак.
Курение кальяна также вредно, как и курение сигарет. Исследования показали, что за 45-минутный сеанс курения кальяна можно вдохнуть столько же дыма, сколько при выкуривании 100 сигарет. Это означает, что даже за один сеанс в организм попадает большое количество токсичных веществ.
Говоря о том, как работает кальян, стоит сказать, что основной принцип состоит в выпаривании табачной смеси. Угли нагревают табак в чаше, выпаривая все необходимые составляющие, после чего разогретый воздух спускается по шахте в колбу. Там он проходит охлаждение и фильтрацию, после чего направляется через шланг в ваши легкие.
Курение кальяна вредно, даже если курить его время от времени. Дым кальяна токсичен. Он содержит табак, никотин, угарный газ и множество канцерогенных химикатов, как и сигаретный дым. Сладкий вкус кальяна может ввести вас в заблуждение и представить его менее вредным, но это не так.
Дым кальяна проходит через воду, но она не «отфильтровывает» токсичные химикаты. Эти химикаты могут вызывать рак, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания легких.
Кальян без табака — также небезопасный способ курения. Это связано с тем, что дым кальяна без табака все равно содержит угарный газ и множество вредных химических веществ, которые могут вызывать рак.
Использование кальяна может подвергнуть вас гораздо более высокому уровню ядовитого газа – оксида углерода (II) или привычно говоря угарного газа. Это связано с тем, что кальян работает на древесном угле. В дыме кальяна в 10 раз больше токсичного оксида углерода (II), чем в дыме сигареты.
Бездымный табак — это табак, который не сжигается. Его можно употреблять орально (жевать или сосать) или назально (вдыхать через нос).
Бездымный табак вреден для вашего здоровья и может вызвать рак. Это не безопасная альтернатива курению табака. Люди, употребляющие бездымный табак, могут вдыхать в себя канцерогенные вещества в концентрациях, сопоставимых или даже превышающих концентрации, содержащиеся в сигаретном дыме.
Кому курение вредит больше: женщине или мужчине?
Конечно, вред от курения для женщин и мужчин совершенно одинаковый. Ведь токсичные вещества из табачного дыма повреждают все ткани в организме и повышают риск развития многих заболеваний вне зависимости от пола.
Однако результаты исследований последних лет показали, что женский организм более восприимчив к табаку, чем мужской. Причем риск развития заболеваний у женщин выше как минимум в несколько раз.
Не поддаться заболеванию курильщицам позволяет хорошая выносливость организма и высокая, по сравнению с мужчинами, выживаемость. Например, риск заболеть раком легкого из-за курения у женщин выше, чем у мужчин, и проявляется у них этот недуг в более раннем возрасте. Но выживают они при этом чаще.
Курение, как и алкоголь, существенно снижает у женщин возможность успешного зачатия, поскольку затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, а токсичные вещества табачного дыма тормозят выработку необходимых при беременности гормонов, а также влияет на протекание беременности. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42% случаев, а у некурящих — лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Курящие женщины в пять раз чаще страдают обструктивной болезнью легких и заболевают ею раньше, чем мужчины.
Более чем в два раза у женщин увеличивается риск наступления слепоты из-за воспаления сосудистой оболочки глазного яблока и почти в три раза — от возрастной дегенерации центральной части сетчатки глаза.
Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений. И для женщин постоянная тахикардия, по мнению ученых, более серьезный фактор развития сердечных заболеваний, чем для мужчин. Причем, если женщина курит и параллельно употребляет оральные контрацептивы, то риск развития у нее инфаркта миокарда увеличивается в 20 раз.
Никотин снижает выработку основного женского гормона — эстрогена. В результате ослабляются функции женского мозга, на который этот гормон оказывает поддерживающий эффект. Поэтому можно сказать, что женщины от курения немножко глупеют.
Но как бы не отличалось воздействие курения на мужской и женский организмы, важно понимать, что табак медленно, но целенаправленно разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками. Так что выбор за вами, уважаемые читатели!
Осознание того, что курение – смертельная привычка, привело к постепенному ограничению курения в развитых странах. В 2003 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала специальный документ – Рамочную конвенцию по борьбе против табака, которую Республика Беларусь подписала 17 июня 2004 года.
Это первый международный юридический документ, направленный на сокращение потребление табака и смертности от курения. Он обязывает страны-участницы конвенции применять определенные шаги в этом направлении: повышать цены и налоги на табачные изделия, ограничивать продажу табака несовершеннолетним, проводить антитабачные информационные кампании, размещать информацию о вреде курения на пачках сигарет, ограничивать рекламу табака и курение в общественных местах.
Но как бы международные структуры и медицинская общественность нас не старались просвещать, выбор – курить или не курить – каждый делает сам или сама.
Известно, почему курильщикам трудно расстаться с вредной привычкой. Все виды табака вызывают привыкание из-за наличия никотина, именно он вызывает быстрое привыкание. Люди, употребляющие табак, могут иметь никотиновую зависимость и им трудно от нее отказаться.
Обычно от момента начала курения до развития рака проходит много лет или даже десятилетий. Человеческий организм способен справиться с некоторым количеством повреждений ДНК, однако восстановить все поврежденные табачным дымом молекулы очень сложно. Одно из недавних исследований доказало, что каждые 15 выкуренных сигарет способны вызвать достаточное количество изменений в ДНК для того, чтобы клетка из обычной превратилась в раковую. Именно поэтому лучше бросить курить, рано или поздно. Никто же из курильщиков не знает, пронесет ли его! Берегите себя!
Историческая справка о табаке.
Табак, как представитель дикой флоры, был известен в древности на разных континентах. Историки утверждают, что коренные народы Северной и Южной Америки первыми начали курить высушенные листья растений рода Nicotiana.
Христофор Колумб был первым европейцем, столкнувшимся с курением табака. Во время своего первого путешествия в Новый Свет в 1492 году он увидел, как жители острова Куба сосут туго свернутые листья какого-то растения. Растение это называлось каоба, а трубки для курительной смеси — табако. Отсюда и произошло слово табак.
Через год, во время второй экспедиции Колумба, в Испанию были завезены табачные семена, и уже в 1496 году здесь появляются первые табачные плантации. В 1559 году табак начинают выращивать в Португалии, а в 1560 году — во Франции. Табак попадает в другие европейские государства, а вскоре и в страны Азии.
Увлечение табаком было настолько сильным, что данному растению стали приписывать лечебные свойства, считая его чуть ли не панацеей. Так, французский посол в Португалии Жане Нико преподнёс своей королеве Екатерине Медичи листья и семена табака для бодрости, а также как средство от головной боли и многих болезней. В знак благодарности королева назвала «чудодейственное лекарство» именем своего посланника — никотин.
Неумеренное потребление табака нередко приводило к тяжёлым отравлениям, что побудило власти и церковь начать борьбу с курением. В Америке, например, курильщиков казнили, в Турции — сажали на кол, в Италии — отлучали от церкви и заживо замуровывали в стены…
Первоначально табак в основном жевали и нюхали. Впоследствии постепенно осуществлялся переход на более удобный потребителю и более выгодный продавцу способ – курение. А табачная промышленность начала приносить сверхприбыли.
Бурный рост табакокурения и табачной промышленности начался в конце XIX века, и к 1950-1960-м годам достиг своего пика. Тогда же к делу подключилась реклама, формируя положительный образ курильщика – «крутого» мужчины. В результате сейчас в мире курит более миллиарда человек.
Первым из ученых, кто смог обнаружить негативное влияние табака на здоровье, был британский натуралист Джон Хилл. Он в 1761 году в труде «Аргументы против свободного использования нюхательного табака» (Cautions Against the Immoderate Use of Snuff) указал на то, что нюхание табака вызывает образование раковых опухолей в носоглотке.
В наше время основное заболевание, связанное с табаком, тоже относится к онкологии — это рак легких. Его эпидемия началась в XX веке.
В 1912 году во всем мире врачи зарегистрировали всего 374 случая рака легкого, но впоследствии количество заболевших начало резко расти. Установить связь между курением и раком легких оказалось нелегко.
Как позже выяснилось, кривая роста заболеваемости раком легких в точности повторяет график роста потребления сигарет, но с опозданием в 20 лет. В 1929 году немец Фриц Ликинт первым достоверно показал эту связь, однако после Второй мировой войны достижения германских врачей были забыты.
В 1951 году группа британских медиков начала глобальное исследование British Doctors Study. Оно длилось 50 лет, и охватило 34 439 человек, но уже к 1956 году убедительно доказало: курение – основная причина рака легких.
Более поздние данные исследования показали и связь курения с инфарктом миокарда, и то, что курение в среднем забирает 10 лет жизни человека, и что более половины курильщиков умирают от связанных с их привычкой болезней.
При подготовке статьи использованы материалы сайтов www.who.int, www.cancerresearchuk.org, https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com, https://pub.med.
