О подтвержденном онкологическом диагнозе Анна Пейчева узнала год назад. Девушка рассказывает о сложном периоде, наполненном борьбой, смирением, принятием и неожиданными выводами. Например, что счастье – в мелочах.
– Анна, как началась Ваша история?
– В феврале 2020 года я самостоятельно обнаружила уплотнение в правой молочной железе. Насторожилась: ранее ничего подобного у меня не было. Я регулярно посещаю гинеколога, сдаю анализы, провожу самодиагностику. Побежала на УЗИ, где специалист на 99 % был уверен — образование злокачественное. Я даже до конца не понимала, о чем мне говорят. Была удивлена и тому, что на уровне диагностики можно определить природу опухоли. Там же мне настойчиво рекомендовали не медлить и делать биопсию. Через две недели пришёл результат, который лишь подтвердил диагноз.
Помню, как была шокирована, когда увидела эти очереди в онкодиспансере. Раньше эта тема меня не касалась, и я не задумывалась, сколько больных в нашей стране! И вот 9 марта я сама вышла из кабинета врача с заключением на руках и новым статусом – онкопациентка.
Я до последнего надеялась, что это ошибка, и отказывалась верить в происходящее. Но маммолог на осмотре мне сразу сказал: «никаких шуток, настраивайтесь на длительное лечение».
Сначала были восемь курсов химиотерапии, потом операция в октябре. После радикальной мастэктомии я продолжаю курс лечения таргетными препаратами.
– Вы помните, как восприняли новость о диагнозе? Что чувствовали в тот момент?
– Не скажу, что была сильно удивлена. Растерянность и оцепенение в первые минуты. Потом были слёзы. От страха неизвестности, от непонимания происходящего. Ты, вроде как, понимаешь, что жизнь меняется, но ещё не понимаешь, что с этим всем делать и как себя вести. Но глядя на маму понимала: ей сейчас во сто крат тяжелее.
Я не взывала к небу и не спрашивала — за что? Но один вопрос у меня всё-таки был: почему именно СЕЙЧАС? К тому моменту я только-только начала обретать себя как личность. Начала нравиться себе внешне и пришла к образу, в котором чувствовала себя комфортно. Стала относиться к себе с любовью и заботой, поменяла жизненные установки. И тут рак… Видимо, я слишком затянула процесс принятия себя и поздно вспомнила, что жизнь на потом откладывать нельзя.
Но при всём при этом, я не рассматриваю болезнь как наказание. Напротив, принимаю ее как некую трансформацию, перезагрузку, этап, который нужно пройти.
– Как изменился Ваш образ жизни за последний год?
– С началом «химии» физически стало сложно. Лекарственные препараты давали осложнения на суставы. Бывали дни, когда с трудом могла подняться с постели и передвигалась, опираясь на стенку. Плюс, я поправилась на 30 кг. Хотя, честно говоря, рассчитывала наоборот, что похудею, поимею этакий бонус от болезни.
На работе я появлялась всё реже. Да и каждая рабочая смена – 8 часов на ногах — давалась с трудом. Я понимала, что оставаться на заводе больше не вариант. Терапевт и онколог настаивали на оформлении инвалидности. Я собрала нужные документы, и 1 сентября мне дали вторую нерабочую группу.
После операции к физическому недомоганию присоединились и психологические проблемы. Разумеется, грудь – это не рука или нога, но все равно ощущаешь себя человеком с дефектом. Это теперь я понимаю, какой глупой была, когда переживала о потере своих шикарных волос. Оказалось, волосы — были еще цветочки.
Операция по удалению груди жёстко бьёт по женской самооценке, ты теряешь уверенность в себе и не чувствуешь себя привлекательной. У меня и до диагноза были вопросы к своему телу. Я, как и любая женщина, то и дело, находила в себе изъяны, комплексовала по поводу и без. Теперь я, конечно, сожалею, что не любила и не принимала себя. Потому что сейчас требуется в разы больше душевных сил и мудрости, чтобы примириться с нынешним обликом. И убедить себя, что важно не то, что снаружи, а то – что внутри.
– Анна, а с онкопсихологами Вы работали?
– Весной, когда я только начала лечение, подруги подарили мне 10 сеансов с психологом Инной Малаш. Нам было что обсудить помимо моей болезни, как-то много всего накопилось. Да и рак – не самое страшное, что случалось в моей жизни.
После операции, при поддержке центра «Во имя жизни» собралась бесплатная группа для онкопациенток, проходящих лечение. Но в декабре я вышла из терапии. Я пребывала в подавленном состоянии и понимала, что не хочу транслировать на других своё депрессивное настроение. Сократила все свои контакты до минимума — почувствовала, что мне так комфортнее. Для любого взаимодействия с людьми нужны энергия и силы. А у меня сейчас их нет, я не в ресурсе.
Даже приходя на «химию», в палате надеваю наушники, как бы ограждаясь от разговоров. Тяжело слышать каждый раз, что люди годами ходят в онкодиспасер. Про рецидивы и многочисленные операции. Про отсутствие каких-либо гарантий.
– В Вашем профиле Инстаграм (@peichenyuska), в описании Вы указали «онкопациентка». Расскажите о смелости так себя определять.
– Не то, чтобы я узнала о диагнозе и давай сразу трубить об этом на весь мир. Знали только близкие. А в блоге я впервые написала об этом после 4х месяцев лечения, когда было уже трудно что-либо скрывать, внешние метаморфозы выдавали. Да и к тому же я столкнулась с тем, что вокруг этой болезни много разных мифов и стереотипов. Некоторые бояться или стесняются рассказывать о своём диагнозе, но об этом нужно говорить. Во-первых, на своём примере ты показываешь, что рак – это не приговор, и в болезни это тоже жизнь. Во-вторых, поднимаешь тему заботы о своем здоровье. В-третьих, ты рассказываешь, что бывает, к сожалению, и так, поднимаются философские темы о скоротечности жизни и смысле бытия.
Рассказывая про свой путь, я встретила много поддержки и положительных откликов, познакомилась с новыми людьми. А значит, я всё сделала правильно.
– Украинский онкопсихолог Ия Слабинская говорила, что в Украине онкологические заболевания довольно стигматизированы. Что говорит Ваш опыт?
– Я не сталкивалась с какими-то вопиющими проявлениями стигмы. В сериале «257 причин, чтобы жить» есть эпизод про девушку, которая лечилась от рака. Так друзья ее сторонились, не знали, как с ней, «ходячим трупом», общаться. У меня такого не было, но некоторые люди после новости о болезни исчезли из моей жизни. И это их право. Умные, образованные люди понимают, что это не заразно. Понимают, что ты можешь вести здоровый образ жизни, соблюдать все меры предосторожности и все равно заболеть. Рак, увы, не выбирает.
В общем, пальцем на меня никто не показывал. Первое время после операции, выходя из дома, мастерила себе муляж груди, чтобы не сильно была заметна разница. Сейчас отношусь спокойнее, даже если кто-то на меня косо посмотрит – какая разница? Когда по улице идет человек без конечности, на него же пальцем не показывают, так почему я должна испытывать неловкость за свою особенность?
– Что лично Вам помогает оставаться на позитиве и не опускать рук?
– Знаете, я фаталистка, верю в судьбу. Если что-то в жизни я не могу изменить, значит, остаётся только принять. Ну, и без поддержки никуда. Я поняла, что просить о помощи и быть слабой не стыдно. В очередной раз убедилась, сколько в мире хороших людей.
А ещё одна моя хорошая знакомая говорит: люби то, что делаешь, и делай то, что любишь. Мне нравится вести социальные сети: писать посты, монтировать ролики, снимать весёлые видео для друзей. Здорово помогает отвлекаться и не замыкаться в себе.
Еще в начале болезни подсмотрела у блогеров приём «день, не как всегда». В этот день ты можешь сделать то, что давно хотел, воплотить то, о чем мечтал или побывать там, где никогда раньше не был.
С появлением в жизни онкозаболевания начинаешь ценить самые простые человеческие радости. Выспался – уже хорошо, прошел пару километров без одышки и боли в ногах – кайф, вкусно поел – и на том спасибо. Как оказалось, для счастья не так уж много и надо.
– Анна, представьте, что Вы сегодняшняя, стоите рядом с собой, только узнавшей о диагнозе. Что бы Вы себе сказали?
– Девочка, ты даже не представляешь, какая ты сильная! Не смей бояться! У тебя в жизни были времена и потяжелее. Люби жизнь и верь в себя. Чтобы не случилось, не теряй человеческое лицо, не ожесточайся и не становись циничной. Помни: важно качество прожитых лет, а не их количество.
