Читая название статьи, наверняка у многих всплывают детские воспоминания про игры в песочнице. Действительно, много сходства игры с песком в детстве и песочной терапией. Но только внешнего. Песочная терапия – это тоже игра с песком, только это игра-поиск смыслов.
Песочная терапия — метод психотерапии, основанный на использовании песка и различных материалов для выражения и исследования эмоций, мыслей, внутренних образов людей и разрешения внутренних конфликтов. Он помогает увидеть комплексную картинку в развитии. Можно даже создать свой спектакль в песочнице! Благодаря моделированию, можно придумать, как попасть из тяжелого прошлого в удовлетворительное настоящее и счастливое будущее. Используется групповой и индивидуальный формат. Главное – человек или группа людей сами наполняют песочницу фигурками, игрушками, мелкими предметами, при желании насыпают горы и делают реки, создают сценарий для них всех, меняют его тут же, если считают нужным. Проживают ситуацию.
Этот метод был разработан исследователями, работающими в области психологии, и постепенно стал популярен у психологов и в психотерапевтической практике. Этот подход имеет давнюю и интересную историю.
История возникновения метода
История создания песочной терапии как отдельного метода начинается с работы швейцарского психиатра Карла Густава Юнга. В начале ХХ-го века Юнг изучал мифы и сон, и интересовался продуктивной фантазией, которая проявлялась в них. Он задумался о возможности использования материалов, которые позволили бы пациентам выражать свои внутренние миры. Далее эта идея была развита благодаря работам Шандора Ференцаи. Он изучал детскую игровую активность, особенно придерживаясь принципов свободной ассоциации Зигмунда Фрейда. Благодаря своим наблюдениям он предложил новый подход к работе с клиентами — через игру с песком.
В 20-х годах прошлого столетия в практике детской психиатрии появился метод, разработанный Шарлоттой Бюлер, под названием «мировой тест», который активно использовался как диагностический инструмент в работе специалистов в области детской психиатрии.
Считается, что базис песочной терапии был разработан в 1920-х годах австрийским психологом Маргарет Ловенфельд. Опираясь на идеи предшественников, в 1930-м году она впервые решила поместить фигурки в «песочницу». Ловенфельд для игровой комнаты в своей детской клинике приобрела «ящик чудес» и множество фигурок, ящиков, полок, разноцветных жемчужин и другие вещи. Пациенты Маргарет создавали целые композиции, называя их «Мой мир», а впоследствии, наблюдая за этим процессом, помогли сформировать метод, который получил название «World Technique».
В 1950-х годах Дороти Стаппард, ученица Ловенфельд, разработала свой собственный метод песочной терапии, который назывался «песочная игра». Этот метод был более фокусированным на работе с материалами и был более структурированным, чем метод Ловенфельд.
В 1954 году Дора Мария Калфф, ученица Карла Густава Юнга, приехала из Швейцарии в Лондон, чтобы учится у Маргарет Ловенфельд. Вернувшись после обучения в Швейцарию, она объединила «World Technique» Маргарет Ловенфельд и юнгианский психоанализ.
Именно Дора Мария Калфф сформировала полноценный метод песочной терапии, который известен сегодня как одно из ответвлений арт-терапии.
Работа Доры Марии Калфф по песочной терапии быстро получила признание со стороны коллег и психотерапевтов. Её книги «Психотерапия через игру» (1958) и «Путешествие в мир символов» (1966) стали классикой в этой области. Она также организовывала тренинги для других специалистов, чтобы распространять метод по всему миру.
Дора Мария Калфф сделала значительный вклад в развитие песочной терапии как отдельного направления арт-терапии. Её работа продолжает быть актуальной до сегодняшнего дня, а её подход используется специалистами по всему миру для помощи людям в самопознании, лечении эмоциональных проблем и разрешении конфликтов.
Психотерапевты и психологи, использующие этот метод, отмечают его высокую эффективность и способность достигать глубоких уровней самопознания у пациентов.
Проектируйте свое настоящее на песке, но стройте свою жизнь на камне, на твердых основаниях, чтобы устоять в бурю и шторма,
ваша онкопсихолог Инна Малаш.
Использовали ли вы песочную терапию в своей жизни после онкодиагноза? Поделитесь!
Звоните, пишите на почту oncopatient.by@gmail.com или в соцсети.
