Лимфедема (лимфостаз, слоновость) — это хроническое прогрессирующее заболевание, которое характеризуется отеком мягких тканей, вызванное нарушением функции лимфатической системы. Этот отек может обезобразить одну или несколько частей тела.
Лимфедема может быть наследственным заболевание (первичная лимфедема) или возникать после хирургической операции, инфекции, облучения или другой физической травмы (вторичная лимфедема).
После радикального лечения рака молочной железы или половых органов, особенно при включении в лечение лучевой терапии, отек может появиться и в отдаленном периоде после лечения (через год, два, пять или даже десять лет). Поэтому чрезвычайно важно соблюдать основные рекомендации для профилактики возникновения или прогрессирования отека. А также лимфологи советуют обратить внимание на питание и в случае необходимости скорректировать его.
ПИТАНИЕ ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ
Онкопациентам с лимфедемой показан сбалансированный и максимально щадящий режим питания, богатый белками, с ограниченным употреблением жирной пищи и углеводов, чтобы не набирать вес.
Продукты сами по себе не оказывают влияние на лимфатический отек. Но лимфатический системе будет легче работать, если продукты будут вареными, тушеными, запечеными или приготовленными на пару.
Соленое нельзя исключать из рациона, но употреблять не более 5 г соли в сутки в совокупности в блюдах.
А жареное, копченое, острое следует ограничить либо исключить вовсе.
Есть продукты, которые усиливают кровоток. Это алкогольные напитки. Их употребление практически у всех приводит к увеличению отека. Не злоупотребляйте!
Питьевой режим
Если нет заболеваний сердца и почек, то в день желательно выпивать минимум чистой питьевой воды из расчета 30 миллилитров на каждый килограмм своего веса, при этом важно пить часто небольшими порциями. Это позволяет сделать лимфу более жидкой, и она легче транспортируется.
Те напитки, которые обезвоживают наш организм, лучше исключить или ограничить их потребление. Это чай и кофе, которые содержат кофеин, именно он обладает обезвоживающим эффектом.
Следует исключить газированные напитки и пакетированные соки.
Морсы, компоты – можно оставить, но следует помнить, что они не входят в тот объем воды, который необходимо выпивать ежедневно.
Свежевыжатые соки желательно разбавлять водой.
Будем внимательны к себе!