3 марта в Микашевичах состоялась очередная встреча Группы взаимопомощи и психологической поддержки онкопациентов. Встреча проходила в читальном зале городской библиотеки.
Все знают, как важно питаться правильно, поэтому тем важнее здоровое питание для больного человека. Сегодня лишь 10% белорусов питаются правильно. Здоровое питание – какое оно? Этому вопросу члены группы решили посвятить очередное заседание.
Член «БОТЖ» Раиса Прокопович провела мастер-класс по здоровому питанию. Каждый смог попробовать энергетический завтрак из пророщенных зерен чечевицы, пшеницы, гороха нут, изюма, чернослива, кураги и различных орехов. Раиса поделилась опытом проращивания зерен, рассказала об их пользе.
Энергетический завтрак пришелся всем присутствующим по душе. Решили использовать данный опыт в повседневной жизни.
Члены Группы взаимопомощи поделились своими рецептами здоровой пищи. Валентина рассказала о приготовлении омлета из крапивы, а Надежда угостила зеленым чаем собственного приготовления. В зеленом чае находится вещество эпигалло-катехингаллат, которое блокирует прорастание в опухоль сосудов, препятствует росту опухоли и ее метастазированию.
Ольга Шелягович рассказала о первостепенном значении овощей и фруктов в рационе питания для всех и особенно для онкобольных. Медики советуют для защиты от рака потреблять 500 грамм овощей и фруктов в сутки.
В заключение каждый получил районную газету со статьей директора РНПЦ ОМР им.Александрова О.Г.Суконко «Состояние и перспективы развития онкологии в Республике Беларусь». А онкобольные получили в подарок книги по здоровому питанию.
