Напэўна, шмат хто, чытаючы назву вышэй, узгадаў, як у дзяцінстве гуляў у пясочніцы. Сапраўды, існуе падабенства гульні з пяском у дзяцінстве і пясочнай тэрапіяй. Але толькі вонкавае. Пясочная тэрапія – гэта таксама гульня з пяском, толькі гэта гульня-пошук сэнсаў.
Пясочная тэрапія — метад псіхатэрапіі, заснаваны на выкарыстанні пяску і розных матэрыялаў для выражэння і даследавання эмоцый, думак, унутраных вобразаў людзей і вырашэння ўнутраных канфліктаў. Ён дапамагае ўбачыць комплексную карцінку ў развіцці. Можна нават стварыць свой спектакль у пясочніцы! Дзякуючы мадэляванню, можна прыдумаць, як патрапіць з цяжкага мінулага ў здавальняючую сучаснасць і шчаслівую будучыню. Выкарыстоўваецца групавы і індывідуальны фармат. Галоўнае – чалавек ці група людзей самі напаўняюць пясочніцу фігуркамі, цацкамі, дробнымі прадметамі, пры жаданні насыпаюць горы і робяць рэкі, ствараюць сцэнар для іх усіх, мяняюць яго тут жа, калі лічаць патрэбным.
Гэты метад быў распрацаваны даследнікамі, якія працуюць у галіне псіхалогіі, і паступова стаў папулярны ў псіхолагаў і ў псіхатэрапеўтычнай практыцы. Гэты падыход мае даўнюю і цікавую гісторыю.
Гісторыя ўзнікнення метаду
Гісторыя стварэння пясочнай тэрапіі як асобнага метаду пачынаецца з працы швейцарскага псіхіятра Карла Густава Юнга. У пачатку ХХ-га стагоддзя Юнг вывучаў міфы і сон, і цікавіўся прадуктыўнай фантазіяй, якая праяўлялася ў іх. Ён задумаўся аб магчымасці выкарыстання матэрыялаў, якія дазволілі б пацыентам выказваць свае ўнутраныя міры. Далей гэтая ідэя была развіта дзякуючы працам Шандора Ферэнцаі. Ён вывучаў дзіцячую гульнявую актыўнасць, асабліва прытрымліваючыся прынцыпаў свабоднай асацыяцыі Зігмунда Фрэйда. Дзякуючы сваім назіранням ён прапанаваў новы падыход да працы з кліентамі – праз гульню з пяском.
У 20-х гадах мінулага стагоддзя ў практыцы дзіцячай псіхіятрыі з’явіўся метад, распрацаваны Шарлотай Бюлер, пад назвай “сусветны тэст”, які актыўна выкарыстоўваўся як дыягнастычны інструмент у працы спецыялістаў у галіне дзіцячай псіхіятрыі.
Лічыцца, што базіс пясочнай тэрапіі быў распрацаваны ў 1920-х гадах аўстрыйскім псіхолагам Маргарэт Ловэнфельд. Абапіраючыся на ідэі папярэднікаў, у 1930-м годзе яна ўпершыню вырашыла змясціць фігуркі ў “пясочніцу”. Ловэнфельд для гульнявога пакоя ў сваёй дзіцячай клініцы набыла “скрыню цудаў” і мноства фігурак, скрынь, паліц, рознакаляровых жамчужын і іншыя рэчы. Пацыенты Маргарэт стваралі цэлыя кампазіцыі, называючы іх “Мой свет”, а пасля, дзякуючы назіранням за гэтым працэсам, дапамаглі сфарміраваць метад, які атрымаў назву “World Technique”.
У 1950-х гадах Дораці Стаппард, вучаніца Ловэнфельд, распрацавала свой уласны метад пясочнай тэрапіі, які называўся «пясочная гульня». Гэты метад быў больш факусаваным на працы з матэрыяламі і быў больш структураваным, чым метад Ловэнфельд.
У 1954 годзе Дора Марыя Калф, вучаніца Карла Густава Юнга, прыехала са Швейцарыі ў Лондан, каб вучыцца ў Маргарэт Ловэнфельд. Вярнуўшыся пасля навучання ў Швейцарыю, яна аб’яднала “World Technique” Маргарэт Ловэнфельд і юнгіянскі псіхааналіз.
Менавіта Дора Марыя Калф сфарміравала паўнацэнны метад пясочнай тэрапіі, які вядомы сёння як адно з адгалінаванняў арт-тэрапіі.
Праца Доры Марыі Калф па пясочнай тэрапіі хутка атрымала прызнанне з боку калег і псіхатэрапеўтаў. Яе кнігі “Псіхатэрапія праз гульню” (1958) і “Падарожжа ў свет сімвалаў” (1966) сталі класікай у гэтай галіне. Яна таксама арганізоўвала трэнінгі для іншых спецыялістаў, каб распаўсюджваць метад па ўсім свеце.
Дора Марыя Калф зрабіла значны ўклад у развіццё пясочнай тэрапіі як асобнага напрамку арт-тэрапіі. Яе праца працягвае быць актуальнай да сённяшняга дня, а яе падыход выкарыстоўваецца спецыялістамі па ўсім свеце для дапамогі людзям у самапазнанні, лячэнні эмацыйных праблем і вырашэнні канфліктаў.
Псіхатэрапеўты і псіхолагі, якія выкарыстоўваюць гэты метад, адзначаюць яго высокую эфектыўнасць і здольнасць дасягаць глыбокіх узроўняў самапазнання ў пацыентаў.
Праектуйце сваё сучаснае на пяску, але будуйце сваё жыццё на камені, на цвёрдых падмурках, каб выстаяць у буру і штормы,
ваша анкапсіхолаг Іна Малаш.
Ці выкарыстоўвалі вы пясочную тэрапію ў сваім жыцці пасля анкадыягназу? Падзяліцеся!
Тэлефануйце, пішыце на пошту oncopatient.by@gmail.com ці ў сацсеткі.
