Вітамінная дабаўка да гарбаты

Рэцэпт на кожны дзень.

Інгрэдыенты: — 50 — 150 г свежага імбіру — 150 г цытрыны — 75-150 г мёду

Чытаць/Скачаць на беларускай і рускай мовах можна ТУТ.

Спосаб прыгатавання:

• Чысцім корань імбіру ад лупіны і наразаем максімальна дробным кубікам. Зручней чысціць чайнай лыжкай.
• Цытрыну абдаем кіпенем і наразаем дробным кубікам разам з лупінай.
• Змяшчаем нарэзку ў слоік з вечкам, якое шчыльна закрываецца.
• Дадаём мёд. Размешваем.
• Ставім на суткі ў халадзільнік. Вітамінавая дабаўка гатова. Каб захаваць усе карысныя ўласцівасці, змешваем яе з негарачай гарбатай.
• Захоўваем слоік у халадзільніку.

Дзякуем Веры Касценіч за падрыхтоўку рэцэпта.

Смачна есці!