Тэкст на беларускай мове ТУТ.
Оля, как у тебя обнаружили онкозаболевание?
— Это произошло очень неожиданно. Если смотреть со стороны, у меня была внешне красивая картинка. Любящий муж, две маленькие очаровательные дочки, любимая работа, теплая и понимающая мама, помогающая финансово, заботливая свекровь, стремящаяся помочь и накормить, много близких подруг. Внешне все было ок, а внутри меня шла война. Было слишком много напряжения, которое требовало своего выхода. Мне нравится утверждение «когда мы не решаем что-то на ментальном уровне, тело берет нагрузку на себя».
Вот так уснув однажды в ежедневных хлопотах, готовясь к Пасхе и ожидая возвращения мамы из Израиля… А потом, за одну ночь, все изменилось: проснулась я в другой комнате, рядом с обеспокоенным мужем. Оказалось, ночью был судорожный приступ, как в фильме «Бриллиантовая рука»: очнулся — гипс, так и я, проснулась и у меня началась другая жизнь. Меня госпитализировали, одна больница, вторая, первая операция, постановка диагноза, ожидание следующей операции по удалению злокачественной опухоли, и в это же время встреча с симптомами болезни и много страха. В первой больнице говорили про просто опухоль, потом причитали: «У Вас такая болезнь!!» и говорили о второй стадии, о реальной третьей стадии я узнала лишь спустя 5 лет после операции.
Когда тебя больше всего «штормило»?
— Было несколько сложных моментов. Тяжелее всего мне было перед болезнью, когда внутри ощущала много напряжения и безысходности. Болезнь для меня стала как разрядка напряжения.
Второй момент, когда не говорили точного диагноза, а говорили: «У Вас такая болезнь!». И в это же время оставаться в одноместной палате с решетками на окнах и петлей из антенны на этих решетках… Благо, что в то время были мобильные телефоны, можно было поделиться с другими, снять напряжение, вместе посмеяться над такой картинкой внешнего мира.
Получается, болезнь инициировала изменения в жизни?
— Да, болезнь инициировала рождение новой меня, меня настоящей. Я благодарна Богу за такую возможность, но пережить все это еще раз мне бы не хотелось. Жизнь для меня стала ярче. Я даже когда вернулась к себе в квартиру, обои на стенах тоже стали ярче. Была Весна, символ пробуждения новой жизни. Просыпаясь каждое утро, благодарила Бога за новый день и новые возможности. Я стала больше разрешать себе, ходила на личную терапию, посещала группы созависимых, — это был прорыв. Мне дали вторую неработающую группу инвалидности. Я стала себе больше позволять в профессиональном плане вкладывать в себя. Если раньше моим убеждением было «Все лучшее — детям», то после диагноза стало «Научить детей можно только личным примером». И, наверное, это у меня получилось, я вижу сейчас активную позицию моих девчонок, и меня это вдохновляет и завораживает.
О чем ты мечтаешь?
— Когда началась история с постановкой моего диагноза, а это был длительный процесс, больше месяца, мне хотелось поделиться своим опытом, чем, собственно, я сейчас и занимаюсь. Одна моя мечта сбывается. Также мне бы хотелось быть полезной для других людей.
Я после школы выбрала профессию психолога, и она мне всегда очень нравилась и вдохновляла меня, но после болезни я вышла на новый профессиональный уровень. Посещение терапевтических групп, интенсивность процессов завораживала, обучение в экзистенциальном направлении, супервизорские группы – все это открывало новые возможности и давало возможность чувствовать себя живой и уязвимой и двигаться дальше в целях лучшего понимания себя. Иногда в каких-то своих процессах возникает такое сильное восхищение устройством процессов мироздания, что прямо дух захватывает.
Еще одна моя мечта — это вести группы, группы для людей, у которых болит душа, неважно из-за чего. Мне нравится высказывание доктора Александра Ефимовича Алексейчика «Боль – это Божья любовь». Рост и изменения неизбежно связаны с болью, однако, когда есть устойчивый и понимающий другой рядом, жизненные сложности переживаются намного интереснее и продуктивнее, но это мое мнение. Мне посчастливилось прочитать книгу доктора Джеймса Бьюдженталя «Наука быть живым», о групповой психотерапии. Мое мнение, что жизнь – это лучшая психотерапия, однако важно присутствие живых и открытых близких, готовых услышать, понять и принять тебя таким, какой ты есть, что позволило бы в свою очередь самому быть открытым к изменениям.
Чтобы ты пожелала тем, кто проходит лечение?
— Я считаю, что у каждого из нас свой путь. У меня есть уверенность, что все, что происходит с нами в нашей жизни, очень важно и целительно для нашей души.
Я бы хотела пожелать людям, находящимся в такой сложной жизненной ситуации, довериться Богу или самой Жизни – прислушиваясь и доверяя себе. Очень важен мир прежде всего в своей душе. Берегите себя и своих близких.
! Открываем запись в терапевтическую группу Ольги Хаменко. Пишите лично Ольге в фейсбук или нам, мы поможем установить контакт: +375-29-627-8035 (viber, whatsapp, telegram), oncopatient.by@gmail.com с пометкой «в группу к Ольге Хаменко»
P.S. По окончании беседы ее участники дегустировали Шарлотку из батона по семейному рецепту Ольги Хаменко и исторический Клюквенный морс в адаптации шеф-повара, историка кулинарии Елены Микульчик.
