На вопрос Инны К. отвечает кандидат медицинских наук, доцент, врач-реабилитолог (лимфолог, сертифицированный специалист по лимфдеме) Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения Елена Валерьевна Богомазова
Любое. Главное – делать их регулярно.
Для лучшего понимания специфики вопроса предлагаем посмотреть видео-лекцию врача-реабилитолога (лимфолога, сертифицированного специалиста по лимфедеме) Елены Валерьевны Богомазовой.