Бобруйские онкопациенты и люди, которые их поддерживают, станцевали свои эмоции и переживания

В конце апреля в Центре культуры и досуга Бобруйского района прошло релаксационное занятие с элементами танцевально-двигательной терапии для онкологических пациентов и неравнодушных к ним людей.

Встреча была организована участницами Группы взаимопомощи и психологической поддержки онкопациентов Бобруйска совместно с работниками Бобруйской центральной районной библиотеки.

Релаксационное занятие провела психолог из Минска Наталья Сыровегина.  Наталья на личном опыте столкнулась с онкологическим диагнозом и не понаслышке знает, как сложно справиться со стрессом во время и после лечения.

– Метод танцевально-двигательной терапии универсален. Он позволяет одновременно работать с людьми разного возраста и разного диагноза, – рассказала психолог Наталья Сыровегина. – В основе метода лежит принцип о тесной взаимосвязи тела и психики, об их постоянном взаимном влиянии друг на друга. Если тело – это зеркало души, то движение – это выражение человеческого «Я». Делая более гибким тело, человек делает более гибкой душу, и наоборот.

Участники встречи станцевали свои имена, а также определили границы личного комфорта через танец.

– Людям, перенесшим онкологическое или любое другое заболевание, бывает трудно говорить о своей боли, проблемах, переживаниях, – поделилась своим опытом Наталья. –  Гораздо проще это «протанцевать» и тем самым уже дать выход негативным эмоциям и получить облегчение.

Участница занятия Ирина, которая пришла на подобную встречу впервые, рассказала, что сначала она чувствовала некоторую скованность, сложно было рассказывать о себе незнакомым людям, но в танце неловкость ушла, и настроение сразу улучшилось.

Наталья Сыровегина предложила участницам Группы взаимопомощи и психологической поддержки онкопациентов использовать метод танцевально-двигательной терапии на каждой встрече:

– Если у кого-то в группе есть желание выразить свои эмоции через движения, то включайте музыку и танцуйте все вместе, а потом проговаривайте, кто что чувствовал во время танца.

Кроме подобного рода релаксационных занятий, в группе взаимопомощи онкопациентов так же постоянно проходят встречи с психологом УЗ «Бобруйский межрайонный онкологический диспансер» Еленой Красько.

– Мы очень благодарны Елене Красько за психологические тренинги, которая она для нас проводит вот уже около года, – рассказала инициатор группы в Бобруйске, онкопациентка Нэлли Халанская. – Работа с психологом помогает мне лично избавиться от многих страхов и переживаний, а значит и помогает победить рак.

Справка. Группы взаимопомощи и психологической поддержки онкопациентов – это неформальные клубы людей, переживших онкологические заболевания. Здесь они ищут и находят тех, кто борется с болезнью, поддерживают друг друга, вместе с психологами преодолевают страхи, чувство растерянности и беспомощности, депрессию, которые в той или иной степени возникают после постановки диагноза и лечения. Все желающие могут присоединиться к работе группы в Бобруйске. Встречи проходят бесплатно. О следующей дате и месте встречи уточняйте по тел. МТС + 375 29 782 51 15 Нэлли.

Oncopatient.by

Была ли эта статья полезна?

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.